다이어트스토리🏋🏻‍♂️/다이어트일기

2020.09.23.수

시작몸무게:59kg
목표몸무게:49kg

이제 목표몸무게가 얼마남지 않았다.
9개월가량 다이어트를 하다보니
이제는 일상이 다이어트인것 같다.

물론, 매번 끼니마다 다이어트를 하지는 않는다.
건강하게 하루에 삼시세끼를
먹으려 노력은 하는 것 같다.

코로나로 인해서 헬스장을
가지 않다보니
이제 홈트가 자연스레 익숙해진 것 같다.

인스타그램을 하다보니
스쿼트 30일 챌린지 표를 보게되어
한번해볼까? 라는 생각이들어
시작하게되었다:-)

내가 가지고 있던 다꾸용품에서
이전에 구매했던 엽서를 선택하여
스티커를 붙여보기로 했다.

22일부터 시작하여
오늘은 2틀째.....
벌써부터 고민이 들었다.
어제 처음 했는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알이 베겨가지고... 이걸 하는게 맞나?
라는 생각이 들어
고민을 하던중.......

의지박약인 내모습이 싫어서
하기로 결심!!

2틀째 성공했다:-)

그리하여 이렇게 하트를 두개를 모을 수 있었다.

30일동안 꼭 다채우기를!!